Entrevista a Ramón Erkiaga

Ramón viajó con Running Travel al Maratón de Berlin 2015


Publicado 25-01-2016



Ramón Erkiaga es un gran corredor y mejor persona. Tuvimos la suerte de contar con su presencia en el Maraton de Berlin 2015. Nos ha hecho mucha ilusión volver a contactar con él para realizar esta entrevista. ¡Desde aquí Ramón, gracias por tu colaboración!

Running Travel : ¿recuerdas cual fue la primera vez que saliste a correr, y el motivo por el cual saliste?
R.E. : Empece a correr con 13 años, practicaba remo y corriamos en invierno para coger fondo para las regatas..siempre me ha gustado mucho,en aquellos años los remeros corrían montón de kilometros en invierno dado que aun no habia remoergometros para entrenar en interior.
Siempre me gusto el salir a correr, a algunos compañeros no les gustaba pero yo siempre disfrutaba, con 12-13 años ya corrimos 60-75 minutos por sesión y con 16 años durante primavera corriamos un día a la semana por el monte a hacer grandes cuestas. Que tiempos aquellos !

Running Travel : ¿cuantos dias a la semana entrenas?
R.E. : Intento entrenar 6 y descansar uno, no hago solamente carrera, mezclo mas deportes según época del año o según si estoy preparando específicamente alguna carrera.

Running Travel : ¿cuantos kilometros x semana?
R.E. : Depende epoca del año y si estoy preparando específicamente una maratón o no.. entre 40 km  y 100 kms

Running Travel : ¿cuantos maratones has corrido?
R.E. : 6

Running Travel : ¿cual fue el primero? ¿cual ha sido el último? ¿cual será el próximo?
El primero fue Barcelona
El ultimo ha sido Berlin
El proximo no lo tengo claro, quizás el de casa : Donostia

Running Travel : ¿mejor marca? ¿marca actual?
R.E. : 3:19 , la última maraton que he corrido

Running Travel : ¿cual es tu mejor recuerdo de runner?
R.E. : Muchos, quizas el acabar la primera maratón en Barcelona junto a mi gran amigo Albert y ayudarle en bajar de 4 horas…por los pelos : 3:59:50 :):)

Running Travel : ¿cual es tu peor recuerdo de runner?
R.E. : Las lesiones sin duda alguna, o tener que pararte por un problema muscular cuando te queda poco para terminar una carrera..me acuerdo la segunda maratón de Donosti que corrí, a falta de 3 kilomentros empece a sufrir de calambres…se pasa mal la verdad, pero tiene su recompensa cuando logras pasar ese rato.

Running Travel : ¿en momentos dificiles (entrenos,carreras, ....) tienes un truco para superarte? (musica, pensar en comer jamon, en tomar una caña).
R.E. : Sobre el tema de los momentos difíciles comentarte que es precisamente con esos momentos con los que disfruto, el saber manejar las situaciones y lograr pasarlas es lo que me gusta..y precisamente encuentro las carreras largas como la maratón de asfalto o las trails de montaña como las mas agradecidas debido a esto que te comentaba.
La maraton de asfalto preparandola en serio para hacer tu mejor marca posible me parece la reina de las pruebas psicológicas por excelencia...
Es una prueba donde el saber gestionar el esfuerzo y encontrar el equilibrio para ir lo mas rápido posible sin petar son  lo mas importante..
El arriesgarte a ir a un ritmo y ver si eres capaz de mantenerlo hasta el final o saber arreglar la situación si te has equivocado hacen que acabes conociéndote muy bien.

Running Travel : ¿cuando alguien ajeno al mundo running te pregunta porque corres, que contestas?
R.E. : Es sencillo, porque me gusta y me hace encontrarme muy bien en el día a día.

Running Travel : ¿cuantos pares de zapatillas tienes en uso actualmente?
R.E. : Suelo utilizar 2-3 pares simultaneamente : muy amortiguadas para hacer kilómetros, rápidas para series e intermedias para días rápidos en asfalto. Hay fases del año que compagino también algo de carrera en montaña o trekkings largos junto al entrenamiento especifico de carrera en asfalto, por lo que también uso zapatillas de montaña. Actualmente uso calzado de la marca Hoka.

Running Travel : ¿cuantas uñas negras tienes actualemente ?
R.E. : Ninguna,…jejeje

Running Travel : ¿porque alguien que no corre deberia ponerse a ello?
R.E. : Primeramente alguien que no corre y quiere empezar a correr tendrá que ponerse en contacto con un medico y un preparador físico para ver si puede empezar a correr..una vez que tenga el visto bueno, le diría que se ponga a correr por que es una forma de hacer deporte muy agradecida,…casi todo el mundo que empieza a correr se engancha

Running Travel : ¿cual es la carrera que te gustaria correr?
R.E. :Me gustaría realizar el circuito mundial de las Mayors, ya voy una : Berlin.
Me faltan : Londres, Tokyo,Boston,Chicago y New York

Running Travel : ¿cual es tu lugar de entrenamiento?
R.E. : Donostia, pero vaya donde vaya ya sea por vacaciones o por viaje de trabajo me llevo mis zapatillas y equipacion..me encanta hacer turismo mañanero corriendo unos kilometros..es una forma rapida y saludable de ver sitios

Running Travel : ¿cual es el lugar más bonito en el que has corrido?
R.E. : Quizás los fiordos Noruegos por lo agreste y diferente de paisaje con respecto a lo que tenemos aqui…Pero quizas un Noruego que venga a Donosti te diga que Donosti jejejej..
La zona donde entreno monte por Jaizkibel también me parece muy original, conjuga monte con mar.



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